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Ernährungskurs/Gesundheitskurs: Vegan gesund essen und genießen

Kursnummer: KU-ER-U4KPQQ

Dieser Kompakt-Kurs hilft Ihnen dabei eine vegane Ernährung bedarfsdeckend umzusetzen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Dinge zu beachten sind, damit dem veganen Genießen nichts im Wege steht.

Als Anstoß für die Umsetzung im Alltag probieren wir ganz praktisch „am Herd“ ausgewogen gestaltete vegane Gerichte gemeinsam aus.

Tipps zu Einkauf, Vorratshaltung und Zubereitung von Lebensmitteln runden die Inhalte ab.

Zielgruppe

Sich vegan ernährende oder an veganer Ernährung interessierte Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.

Anmeldung

Anmeldungen bitte möglichst über das Anmeldeformular auf der Webseite. Eine telefonische Anmeldung ist auch möglich.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung die interne Kursnummer an, die Sie rechts in den Infokästen finden (z. B. A2020-1).

Anmeldeschluss: Zwei Wochen vor Kursbeginn

Bitte beachten Sie die AGB.

Hinweis!

Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kurs VEG2022-6

Zeiten:

Mittwochs, 17:00-20:15 Uhr

Andere Termine auf Anfrage

Termine:

2 Kurstermine à 3 Stunden

05.10.2022
12.10.2022

Preis / Kosten:

149 Euro pro Person

Plätze:

6-12 Teilnehmer

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„Vorher-Nachher“-Messung der Körperzusammensetzung (BIA)

Ein gesunder Körper spiegelt sich in einem gesunden Muskel-Fett-Verhältnis wieder. Machen Sie Ihre Erfolge (zusätzlich) über eine Messung der Körperzusammensetzung sichtbar.

Infos zur BIA-Messung und meinem speziellen Angebot finden Sie HIER.

Weiterführende Informationen zur BIA und auch zum Sinn und Unsinn der Körperwaage finden Sie in meinen Blogbeiträgen.

Weitere Angebote zum Thema vegane Ernährung finden Sie HIER

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