Ernährungskurs/Gesundheitskurs: Vegan gesund essen und genießen
Diesen Kurs finden Sie auch über die Kurssuche in der Gesundheitskursdatenbank Ihrer Krankenkasse.
Dieser Kompakt-Kurs hilft Ihnen dabei eine vegane Ernährung bedarfsdeckend umzusetzen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Dinge zu beachten sind, damit dem veganen Genießen nichts im Wege steht.
Als Anstoß für die Umsetzung im Alltag probieren wir ganz praktisch „am Herd“ ausgewogen gestaltete vegane Gerichte gemeinsam aus.
Tipps zu Einkauf, Vorratshaltung und Zubereitung von Lebensmitteln runden die Inhalte ab.
Zielgruppe
Sich vegan ernährende oder an veganer Ernährung interessierte Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.
Anmeldung
Die Anmeldung ist ganz unkompliziert über unsere Online-Terminbuchung möglich – alternativ auch per E-Mail oder telefonisch.
Bitte beachten Sie die AGB.
Hinweis!
Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kurs:
Zeiten:
Andere Termine auf Anfrage
Termine:
2 Kurstermine à 3 Stunden
n. n.
Preis / Kosten:
149 Euro pro Person
Plätze:
6-12 Teilnehmer
„Vorher-Nachher“-Messung der Körperzusammensetzung (BIA)
Ein gesunder Körper spiegelt sich in einem gesunden Muskel-Fett-Verhältnis wieder. Machen Sie Ihre Erfolge (zusätzlich) über eine Messung der Körperzusammensetzung sichtbar.
Infos zur BIA-Messung und meinem speziellen Angebot finden Sie HIER.
Weiterführende Informationen zur BIA und auch zum Sinn und Unsinn der Körperwaage finden Sie in meinen Blogbeiträgen.
Weitere Angebote zum Thema vegane Ernährung finden Sie HIER