Ernaehrungsberatung-Braunschweig-Sonja_Beinlich-Beratung-Kuehlschrankcheck

Eine Ernährungsberatung bietet Entscheidungshilfen und Hilfestellungen zur eigenen Ernährung, wenn sie…

… generell gesund sind, aber durch eine adäquate Ernährung und Lebensweise zu mehr Genuss, Wohlbefinden und anhaltender Gesundheit gelangen wollen.

… generell gesund sind, aber ihre Ernährung durch bestimmte Lebenssituationen eine wichtige Rolle für Sie spielt.

… generell gesund sind und Informationen zu bestimmten Ernährungsthemen haben möchten.

Ich berate Sie gerne zu folgenden Themen:

  • Gesunde Ernährung; allgemeine Ernährungsfragen
  • Vegetarische und vegane Ernährung
  • Gewichtsabnahme (aus ästhetischen Gründen) *
  • Ernährung für Sportler und sportlich Aktive **
  • Fit ins Alter (Ernährungsberatung für Senioren) ***
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Säuglings- und Kinderernährung

Eine individuelle Ernährungsberatung (ohne Krankheitshintergrund) wird von manchen gesetzlichen Krankenkassen ebenso bezuschusst wie die ärztlich verordnete Ernährungstherapie bei Krankheit. Voraussetzung ist ein „Präventions-Rezept“ (Muster 36) vom Arzt.

Wenn sie Fragen zur präventiven Ernährungsberatung auf ärztliche Verordnung haben, helfe ich gerne weiter.

Ernährungsberatung – bei Ihnen zu Hause

Alternativ zur Beratung in meiner Praxis komme ich auf Wunsch auch zu Ihnen nach Hause.

Ein Blick ins häusliche Umfeld liefert manchmal weitere Anhaltspunkte, um einer guten Lösung für Sie näher zu kommen.

Zusätzliche Leistungen wie z. B. ein Kühlschrankcheck sind zudem unkompliziert möglich.

Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selber!