In der Advents- und Weihnachtszeit wird gerne geschlemmt und dabei werden bewusst oder unbewusst große Mengen Zucker aufgenommen. Viele weihnachtliche Leckereien lassen sich jedoch auch mit weniger Zucker zubereiten – ohne auf den Genuss zu verzichten.

In gemütlicher Runde werden wir gemeinsam zuckerreduzierte Köstlichkeiten für die Advents- und Weihnachtszeit zubereiten. Sie erhalten Tipps, wie Zucker eingespart werden kann, Rezepte angepasst werden können und die Adventszeit gesund und lecker gestaltet werden kann.

Inhalte

• Zucker und Zuckeralternativen in der Weihnachtsbäckerei
• Bewusster Umgang mit Zucker
• praktische Umsetzung

Zielgruppe

Erwachsene, die sich für zuckerreduzierte Ernährung interessieren; Personen mit Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes

Anmeldung

Anmeldungen bitte möglichst über unser Terminbuchungssystem das. Eine Anmeldung über das Anmeldeformular auf der Webseite, per E-Mail oder telefonisch ist auch möglich.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung die interne Kursnummer an, die Sie rechts in den Infokästen finden (z. B. 2020-1).

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