Diesen Kurs finden Sie auch über die Kurssuche in der Gesundheitskursdatenbank Ihrer Krankenkasse.

Du willst wissen, wie du im Alltag clever essen kannst, um fit und stark zu sein? In diesem Kurs lernst du, wie Ernährung dich in Schule und Freizeit unterstützt und dir Energie gibt.

Du erfährst, wie ausgewogene Mahlzeiten aussehen und worauf es bei Snacks, Getränken und schnellen Mahlzeiten ankommt. Mit praktischen Tipps entwickelst du Gewohnheiten, die zu dir passen und langfristig funktionieren.

Zielgruppe

Jugendliche im Alter von 13-17 Jahren mit mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfelds und mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.

Anmeldung

Die Anmeldung ist ganz unkompliziert über unsere Online-Terminbuchung möglich – alternativ auch per E-Mail oder telefonisch.

Bitte beachten Sie die AGB.

Hinweis!

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Rechenbeispiel:
Es werden von den Krankenkassen in der Regel mindestens 75 Euro dazu bezahlt. Das heißt, jede der vier Beratungseinheiten kostet Sie maximal 47,50 €. Manche Krankenkassen zahlen auch mehr dazu.
Eine Protokollanalyse ist auch inklusive!