Egal ob Bürojob oder körperlich anstrengende Arbeit – um gesund und fit durch den Arbeitsalltag zu kommen ist eine individuell angepasste bedarfsgerechte Ernährungsweise hilfreich. In kleinen Schritten finden wir das beste Essen für Sie und Ihre Arbeitssituation. Für einseitige oder fehlende körperliche Belastung im Berufsalltag suchen wir gemeinsam nach einem für Sie passenden Ausgleich durch Bewegung und Entspannung.

Kleine Übungen helfen Ihnen, die neu gewonnenen Kenntnisse umzusetzen.

Zielgruppe

Berufstätige Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand und ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden und um den Arbeitsalltag fitter zu bewältigen.

Anmeldung

Anmeldungen bitte möglichst über das Anmeldeformular auf der Webseite. Eine telefonische Anmeldung ist auch möglich.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung die interne Kursnummer an, die Sie rechts in den Infokästen finden (z. B. 2020-1).

Bitte beachten Sie die AGB.

Hinweis!

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Rechenbeispiel:
Es werden von den Krankenkassen mindestens 75 Euro dazu bezahlt. Das heißt, jede der drei Beratungsstunden kostet Sie maximal 57,33 €. Manche Krankenkassen zahlen auch mehr dazu.
Eine Protokollanalyse ist auch inklusive!