Ernaehrungsberatung-Braunschweig-Sonja_Beinlich-Ananas-Abnehmen

Präventionskurse (= Gesundheitskurse) der Ernährungsberatung Sonja Beinlich

Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Meine Kurs-Angebote

Gruppenkurse mit 8-12 TeilnehmerInnen

Leichter leben

Abnehmen, genießen und wohlfühlen mit der richtigen Ernährung und einem aktiven Alltag

Kurs-Starts:
Dienstag, 08.02.2022 (Abend-Kurs)

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Leichter leben

Abnehmen mit Köpfchen

- gut essen durch ein besseres Essverhalten

Kurs-Starts:
Donnerstag, 27.01.2022 (Abend-Kurs)

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Abnehmen mit Köpfchen

Gruppenkurse mit 1 TeilnehmerIn (als Einzelberatung)

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Präventionskurs in Form einer individuellen Einzelberatung

Kurs-Start: jederzeit nach individueller Terminvereinbarung

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Gesunde Ernährung leicht gemacht

Gut ernährt und fit im Alter

Präventionskurs für SeniorInnen in Form einer individuellen Einzelberatung

Kurs-Start: jederzeit nach individueller Terminvereinbarung

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Gut ernährt und fit im Alter

Besser essen – besser arbeiten

Präventionskurs für Berufstätige in Form einer individuellen Einzelberatung

Kurs-Start: jederzeit nach individueller Terminvereinbarung

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Besser essen - besser arbeiten

Ein gesundes Außen beginnt mein einem gesunden Innen.

Robert Urich

exklusives Angebot für KursteilnehmerInnen

Um Ihre Erfolge bei der Anpassung Ihrer Ernährungsweise noch besser überprüfen zu können, lohnt sich oft eine Messung der Körperzusammensetzung (BIA-Messung). Für meine KursteilnehmerInnen gibt es hierfür ein spezielles Angebot für eine „Vorher-Nachher-Messung“.

Sie sind noch unsicher, ob dieses Angebot für Sie sinnvoll unterstützende ist? Ich berate Sie gerne dazu vorab.

* im Preisblatt „BIA-Messung“ zu finden

Ernährung & Sport verbinden

Manchmal erweist sich „alles aus einer Hand“ als äußerst angenehm. Für TeilnehmerInnen meiner Kurse und Einzelberatungen, die diese Option für sich nutzen möchten, biete ich zielgruppenspezifische begleitende Sportkurse an.

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich mit einem Kostenzuschuss an nach §20 SGB V zertifizierten Kursangeboten. Ziele von §20 SGB V:

  • Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
  • Vermeidung und Reduktion von Übergewicht

Maßnahmen richten sich an gesunde Menschen ohne ernährungsbedingte Erkrankungen